1. 您每日三餐能否规律进食？

2. 每日蔬菜水果摄入情况？

3. 优质蛋白（蛋、奶、鱼虾、瘦肉、豆制品）摄入？

4. 主食选择（粗粮、杂粮食用频率）？

5. 外卖、油炸食品、高糖零食食用频率？

6. 是否经常出现疲惫乏力、脱发、口角干裂、容易水肿等情况？